威裕环球健康运动日 鼓励工作与生活平衡
19 Dec 2019
IMG_3010
IMG_3018
IMG_2968

威裕环球一向注重员工发展,于2019年12月30日特设健康运动日,让同事积极参与体育运动,锻鍊体魄,藉此追求工作与生活之间的平衡。我们很高兴邀请到体适能教练教授一些随时都可在家中实行的拉筋舒展运动予同事学习,更准备了一连串团体运动,希望大家能互相协助,建立团体精神。

 

教练先教大家如何在运动中调节唿吸,便开始做掌上压、捲腹、平板支撑等体能训练,有效增犟肌肉力量及心肺功能。最后还有精彩刺激的拔河比赛,大家充分发挥了团队精神去获得胜利!

 

威裕环球鼓励员工在工作与生活中作出平衡,享受丰盛的生活,以及凝聚员工士气,提高他们对工作的热诚。