威裕環球健康運動日 鼓勵工作與生活平衡
19 Dec 2019
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威裕環球一向注重員工發展,於2019年12月30日特設健康運動日,讓同事積極參與體育運動,鍛鍊體魄,藉此追求工作與生活之間的平衡。我們很高興邀請到體適能教練教授一些隨時都可在家中實行的拉筋舒展運動予同事學習,更準備了一連串團體運動,希望大家能互相協助,建立團體精神。

 

教練先教大家如何在運動中調節呼吸,便開始做掌上壓、捲腹、平板支撐等體能訓練,有效增強肌肉力量及心肺功能。最後還有精彩刺激的拔河比賽,大家充分發揮了團隊精神去獲得勝利!

 

威裕環球鼓勵員工在工作與生活中作出平衡,享受豐盛的生活,以及凝聚員工士氣,提高他們對工作的熱誠。